Часто мы задаемся вопросом: «Какой шоколад лучше?», «Какой шоколад выбрать?» Принято думать, что лучше горький шоколад. Но, что это значит, неужели в нем совсем нет сахара? А что же ценят любители белого шоколада или пористого в своем любимом лакомстве?

Шоколад долгие годы был самым популярным проявлением внимания к детям и женщинам. Шоколад стал относительно дешевым, но почему-то вкус его уже так не привлекает. Все дело в том, что настоящий шоколад должен состоять из натурального какао масла, натурального какао и сахара. Небольшим включением можно сделать орешки, сухофрукты и различные специи.

Читать далее »

Одна из полезнейших ягод, которые до сих пор в холода продают на рынках-брусника. Она даже не теряет всех своих полезных свойств после замораживания. Необыкновенная польза брусники -этого дара наших лесов были известны еще нашим прабабушкам.

Растение брусники необычайно выносливо, не боится она ни морозов, ни жары. Его полезные свойства уже давно используют в медицине и косметологии. Как у каждого продукта, у брусники тоже есть свои полезные свойства, но и противопоказания.

Читать далее »

Зима уже не собирается сдаваться, все завалило снегом. Дуют холодные снежные вьюги. Дети и взрослые часто замерзают и простужаются. А так хочется в морозы чего — нибудь вкусненького. И так, чтобы и вкусно и полезно.

Все урожаи средней полосы уже закончились, а на прилавках краснеет, несмотря на снег, журавина — так раньше называли клюкву. Упоминание о клюкве в первый раз можно увидеть в Домострое Руси в 16 веке. Называли ее раньше и журавина, и журавиха, и подснежница, и даже, веснянка.

Нет ей равного в укреплении иммунитета и поддержании здоровья. Петр первый считал ее эликсиром молодости и очень любил пить клюквенный сок.

Читать далее »

У каждого человека выработались свои пищевые привычки, в том числе, это касается первой за день трапезы. Но бывает так, что иногда после завтрака чувствуешь себя сытым и энергичным до обеда, а другой набор продуктов утоляет голод лишь ненадолго.

Вот список продуктов, которые не желательно употреблять в пищу на завтрак:

Булочки, пончики, пирожные

Хлеб из белой муки (рафинированной) и так не самый полезный продукт, но плюшки и пирожки — ещё более нежелательный вариант завтрака.

Читать далее »

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Мама-дома-365. Если вы хотите похудеть, пост и диеты не являются решением проблемы. Вы должны навести порядок в своем рационе и обуздать аппетит. Это можно сделать, употребляя определенные продукты питания, которые снижают аппетит. Это помогает снизить общее потребление калорий, что, в свою очередь, поспособствует снижению веса.

Ведь именно после прекращения диеты женщина начинает набирать вес снова. И становится очень обидно впустую затраченных усилий. Вот для того, чтобы не набирать килограммы снова и снова стоит использовать в своем рационе продукты снижающие аппетит.

Читать далее »

Такой знакомый аромат, жесткая, коричневая шкурка и сочная, желтая мякоть – речь идет, конечно, об ананасе. Не каждый знает, что этот королевский плод имеет полезные свойства не только для здоровья, но и для красоты.

Ананасы в диком виде растут только на территории Бразилии, однако, их плантации можно найти на залитых солнцем Гавайских островах, в Малайзии или Китае. Свежие ананасы — это не только чрезвычайно богатый источник ценных компонентов, необходимых для нормального функционирования организма, но и полнота совершенного вкуса.

Читать далее »