От такого негативного явления на коже, как образование темных кругов под глазами, могут страдать в равной степени, как милые барышни, так и мужчины. Наличие кругов под глазами создает впечатление утомленности и придает внешнему виду человека болезненный оттенок.
Читать далее »
Во многих странах отчаянно борются с курением, для этого создаются новые правила и законы. В некоторых странах воспрещается курить в общественных местах, отдаваться во власть данной привычки разрешено только в своем доме или в автомобиле.
В одной из стран некурящий работник, может потребовать компенсацию, за то, что курящие коллеги наносят вред его здоровью. Также запрещается курить и в общественном транспорте, а точнее, в поездах. В некоторых странах курящий человек не допускается к медицинской работе.
Классикой жанра стали женские отговорки наподобие фразы: «Начну худеть с понедельника». А так ли хорошо каждый раз отодвигать тот день, который станет, возможно, переломным моментом на пути к стройной фигуре? А может причина кроется не в лени, а в том, что просто не получается перестать есть «не то»?
В наше время – время изобилия калорийной и столь же вредной пищи – всё чаще среднестатистическая женщина или девушка становится жертвой проблемы, о которой мало кто задумывается: переедание.
В настоящее время известны многие растения, которые легко заменят сахарный тростник и свеклу. Для них также характерны насыщенные вкусовые качества, хотя они и не могут быть использованы в промышленном производстве сахара. К одному из таких растений принято относить стевию — траву, которая является многолетней и относится к семейству Сложноцветных.
До сих пор нет однозначного ответа по поводу пользы и вреда стевии, так как каждый ученый находит свой определенный аргумент.
Накопив много витаминов летом, организм ребенка расходует их достаточно быстро, а дальше на протяжении всей зимы их количество в продуктах и организме начинает снижаться. К сожалению, к весне ощущается острая нехватка витаминов и микроэлементов. Ребенок становится вялым и капризным, а также может легко подхватить простуду. Что же может защитить детский организм от этих напастей в конце зимы?
Защитить от простуды и слабости, поможет витамин С, который также называется — аскорбиновой кислотой. В большинстве своем, этот витамин содержится лишь в продуктах растительного происхождения. Поэтому, в холодное время года, организм ощущает острую нехватку в продуктах с его содержанием. Помимо этого, мы знаем, что аскорбиновая кислота весьма капризна и неустойчива. Она распадается во время пищевой обработки (варка, жарка). Не терпит яркого света, тепла, воды и даже косого взгляда. Шутки шутками, а факт в том, что нужно искать другие источники с ее содержанием.
Хороший сон – залог здоровья не только у детей, но и у взрослых. При недостатке сна у человека проявляется невнимательность и раздражение, а при длительном недосыпании организм начинает выходить из строя. Важно не только спать положенные шесть-восемь часов, но и делать это регулярно.
Причин нарушений сна много. Все они подразделяются в зависимости от внешних и внутренних факторов, а также могут быть связаны с трудностями при засыпании или чрезмерной дневной сонливостью. На режим сна может повлиять перемена часового пояса или смена режима сна. В таком случае в течение недели организм привыкает к новому режиму, и сон нормализуется.
