Добрый день, дорогие читатели блога Мама-дома-365. Сегодня мы поговорим о проблемах ребенка, которые связаны с компьютером. Как правило, зависимость от компьютера характерна для детей начиная с 10 лет. И именно в этом возрасте, когда ребенок только начал знакомство с новой техникой, важно принять меры, пока не возникли серьезные проблемы.
Выделяют два вида компьютерной зависимости: интернет-зависимость и игровая. Чаще всего именно от пристрастия к играм страдают дети раннего возраста. Для подростков характерна тяга к интернету.
В такой ситуации перед родителями стоит сложный вопрос: что же делать?
Невозможно в настоящее время лишить ребенка полного доступа к компьютеру. После этого он будет испытывать чувство дискомфорта, возможно, не сможет влиться в коллектив других детей. Да и в школе массу заданий задают таким образом, что без интернета их сделать невозможно. Но если оставить ребенка на долгие часы перед монитором, то он рискует стать жертвой зависимости.
Признаки компьютерной зависимости
Наличие этих признаков будет указывать на развитие компьютерной зависимости у ребенка:
- Потеря интереса к другим делам, в пользу компьютера.
- Большую часть суток ребенок проводит у компьютера за играми.
- В разговорах преобладают темы про игры.
- Общение с родителями и друзьями сходит на «нет».
- Ответы на вопросы краткие, часто имеют формальный оттенок.
- Обман с целью заполучить желаемое.
- Вопросы о том, сколько ребенок провел времени за компьютером, вызывают у него раздражение.
- Ограничения в доступе к компьютеру сопровождаются сильными эмоциональными переживаниями.
- Ребенок перестает следить за временем.
- Все дела откладываются на потом.
- После школы ребенок сразу садится за компьютер.
Заметив подобные признаки у своего ребенка, родители должны немедленно принять меры. Компьютерная зависимость опасна для ребенка, так как нарушает работу организма. Как следствие ухудшается зрение, иммунитет, ребенок начинает чаще испытывать головные боли. Также наблюдается отсутствие сна. В некоторых случаях страдают позвоночник и запястье.
Совмещение компьютерной и реальной жизни
Перед тем как лишать ребенка компьютера, нужно подумать: а как важен компьютер для жизни семьи? Что он вообще значит для человека? Несомненно, эта техника упрощает жизнь, но многие взрослые преувеличивают, определяя значимость компьютера, от чего и у ребенка складывается неправильное представление. К технике нужно относиться как можно спокойнее, почти равнодушно, тогда и получится пользоваться ею правильно. Следует самим использовать компьютер только как инструмент для работы или поиска необходимой информации.
До трех лет желательно не подпускать ребенка к компьютеру совсем, иначе у него сформируется неверное представление о мире. Да и реальность покажется ему скучной, после долгих часов у компьютера. Но вот когда произойдет знакомство ребенка с компьютером, стоит поставить перед ним условие, что время за играми не должно превышать 30 минут.
Нет ничего страшного в том, чтобы ставить перед ребенком правила. На вопрос, почему нужно ограничивать время, можно рассказать какую-нибудь поучительную историю.
Также можно учить времяпрепровождению у компьютера с помощью собственного примера. Наблюдая за игрой родителя, ребенок учится манере игры. У него формируется адекватное отношение к компьютеру.
Диагностика и лечение компьютерной зависимости
Как и в случае многих психических болезней, окружающие в первую очередь начинают замечать, как меняется темперамент зависимого. Но как показывает практика, убедить ребенка в том, что он болен, очень сложно. Но именно принятие собственного поведения как болезни является первым шагом в лечении, поэтому очень важно серьезно поговорить с ребенком, чтобы он осознал, что вредит собственному организму.
Терапией компьютерной зависимости занимается психотерапевт. Нельзя запугивать ребенка, напротив, он нуждается в поддержке и положительном настрое. Все остальное психотерапевт сделает сам.
Более подвержены компьютерной зависимости нерешительные дети, им трудно общаться с ровесниками, они недовольны собственной жизнью. Самооценка подобных детей низка, а вместо каких-либо качеств множество комплексов. Даже после одной встречи с психотерапевтом ребенок станет неодобрительно относиться к тому, как компьютер влияет на него.
Тем не менее, наилучший результат будет достигнут после длительного курса терапии. Если во время лечения будет выявлено наличие депрессии, врач назначает медикаментозное лечение. Психотерапия может быть как индивидуальной, так и групповой.
После окончания лечения у ребенка улучшаются отношения с семьей и друзьями, растет воля и самооценка. Помимо компьютера, он начинает интересоваться и другими увлечениями, уделяя им больше времени. Родительская поддержка здесь просто необходима и ни в коем случае не стоит над подростком подшучивать на компьютерную тему. Побольше совместных дел и времяпрепровождения и любую проблему можно победить.