Питание при лактазной недостаточности

produktyi-pri-laktaznoy-nedostatochnostiБез молока можно питаться полноценно

Так уж случилось, что мне пришлось столкнуться с проблемой питания при лактазной недостаточности. С годами непереносимость молочных продуктов только усиливается. Кто сталкивался, тот знает, что при лактазной недостаточности симптомы такие:

  • Диарея, сопровождаемая водянистым стулом с пеной, зеленью и кислым запахом, при этом очень много газов.
  • Боль в животе,урчание, рвота, снижение аппетита.
  • У грудничков лактазную недостаточность можно заподозрить при плаче во время и сразу после кормления, плохая прибавка в весе, приступы регулярных кишечных колик.

У нас же ситуация усугубилась еще и аллергией на белок коровьего молока. То есть молоко в питание не должно попадать ни в каком виде.

Читать далее »

Лавр благородный у нас дома

lavr-blagorodnyiyЛюбители комнатных растений часто превращают квартиру в цветущий сад. Но многие ли знают о пользе зеленых друзей, которые помогают не только украсить жилище, но и сделать его поистине здоровым.

Да они очищают воздух. Это известно многим. А есть растения, которые собирают на себя пыль, но их листочки никогда не бывают пыльными. Это мирт. Более подробно о пользе мирта читайте здесь. Похожими полезными свойствами обладает кофейное дерево. Оно также дезинфицирует воздух в помещении, благоприятно влияет на дыхательную и сердечную деятельность,  живущих рядом с ними.

Читать далее »

Растение мирт — зеленое сокровище здоровья

Растение мирт — домашний лекарь

rastenie-mirtРодиной мирта считается Средиземноморье. Полезные свойства мирта известны еще с давних времен. У древних греков он считался символом красоты и молодости.

Листочки мирта насыщены эфирными маслами. Его фитонциды убивают в помещении микробы гриппа, ОРВИ, дифтерийные палочки и бактерии. Мирт комнатный – домашний эколог. Его листочки немного ядовиты, поэтому у некоторых людей он может вызывать головную боль. Именно поэтому его не рекомендуется держать в спальне и в детской.

Энергетика мирта домашнего тоже неоднозначна. Мирт поможет избавиться от страхов, комплексов и неуверенности. Он станет хорошим подарком для меланхолика, человека, перенесшего утрату или находящегося в депрессии.

Читать далее »

Цитрусовые дома превращают его в рай на земле

Цитрусовые дома сделают Вас здоровее

tsitrusovyie-domaЦитрусовые растения — выходцы из субтропиков. Однако это совсем не значит, что их нельзя выращивать в домашних условиях. Все цитрусовые содержат в себе эфирные масла, которые своими фитонцидами убивают в воздухе вредные микроорганизмы. Своим присутствием  лимоны, мандарины, апельсины  улучшают самочувствие, поднимают настроение.

В комнате, где они стоят, резко уменьшается количество микроорганизмов, вызывающих грипп и простуду.

Внешний вид плодов, зреющих среди глянцевой листвы круглый год кому — угодно поднимет настроение. А какой запах стоит в помещении во время цветения!

Читать далее »

Как приучить ребенка читать

priuchit-chitatСкоро уже сентябрь. И наши дети пойдут, кто в школу, кто в детский сад. Перед родителями ребят, которые пойдут в начальную школу часто встает вопрос: «Как сделать так, чтобы ребенок больше читал? Как приучить ребенка читать книги? Как привить любовь к книгам?» В школе твердят постоянно: «Дети должны больше читать». Дело в том, что сейчас даже ребята 7-8 класса часто по скорости чтения не дотягивают до своей возрастной нормы.

Почему так происходит? Да потому, что в дошкольном и младшем школьном возрасте не сформировался навык быстрого чтения. Если ребенок читает медленно, по слогам, то образное мышление не может так замедляться. Картинка не формируется в воображении, а значит читать не интересно.

Ладно, еще, если читать не много. А если несколько страниц? Попробуйте сами прочесть несколько страниц медленно, по слогам и запинаясь. Примерно тоже испытывает и Ваш ребенок. Да еще и слова часто встречаются необычные.

Читать далее »

Как приучить ребенка к самостоятельности

Развитие самостоятельности

kak-priuchit-rebenka-k-samostoyatelnostiДобрый день дорогие читатели! Рада приветствовать Вас на страницах моего блога Mama-doma-365.

Наверно часто родители сталкиваются с несамостоятельностью детей именно в школьном возрасте. Но почему именно в школе проявляется отсутствие или недостаток этого качества. На самом деле все остается так же, как и было. Просто к школьнику начинают резко предъявляться другие требования.

Все, что раньше считалось послушанием вдруг вмиг становиться несамостоятельностью. Такое изменение требований идет и со стороны семьи и со стороны учителей в школе. Оказывается, многое теперь ребенок должен делать сам.
Как же справиться с новыми требованиями и научить самостоятельности?

Читать далее »