Без молока можно питаться полноценно
Так уж случилось, что мне пришлось столкнуться с проблемой питания при лактазной недостаточности. С годами непереносимость молочных продуктов только усиливается. Кто сталкивался, тот знает, что при лактазной недостаточности симптомы такие:
- Диарея, сопровождаемая водянистым стулом с пеной, зеленью и кислым запахом, при этом очень много газов.
- Боль в животе,урчание, рвота, снижение аппетита.
- У грудничков лактазную недостаточность можно заподозрить при плаче во время и сразу после кормления, плохая прибавка в весе, приступы регулярных кишечных колик.
У нас же ситуация усугубилась еще и аллергией на белок коровьего молока. То есть молоко в питание не должно попадать ни в каком виде.