Переходной возраст – самый известный возрастной кризис. Проблемы подростков становятся особенно заметны. В этот период ребенок становится неуправляемым, дерзким, часто раздражительным и агрессивным. Этого времени с ужасом ждут многие родители. В ожидании «чуда» родители подростка стараются создать определённый микроклимат, который, возможно, смягчит протекание периода переходного возраста. Но зачастую, как говорится, «хотели как лучше, а получилось как всегда». Несмотря на все неприятные моменты, родителям не стоит бояться, ведь на этом жизненном этапе ваш ребёнок становится личностью.
Начало переходного возраста
Переходной период у мальчиков наступает чуть позже, чем у девочек, знаменуется разными признаками и проходит с различной эмоциональной интенсивностью. Чётких временных границ переходной возраст не имеет, т.к. каждый организм по-своему реагирует на происходящие в нём изменения. Нельзя сказать на 100% когда этот период начнётся и когда закончится. Но то, что у мальчиков и девочек он проходит по-разному – это факт.
Переходной период у девочек
У девочек он начинается примерно лет с 8–10. На протяжении следующих 5–6 лет во внешности подростка происходит много изменений. Девочки заметно округляются. Могут появляться прыщи и чёрные точки. Эти изменения заставляют подростка волноваться, переживать, т.к. именно сейчас девочка начинает придавать большое значение своей внешности. Также начинает расти грудь, появляются волосы в подмышечных впадинах и на лобке, а чуть позже начинается менструация. К 16 годам цикл имеет уже регулярный характер.
С физиологическими изменениями у девочек приходят изменения психологические. В этот период девочки очень восприимчивы, часто впадают в крайности. В этот нелёгкий период важно сохранить взаимопонимание и остаться другом (подругой) для дочери. Не наставником, учителем или критиком, а именно другом. Поэтому не позволяйте себе критиковать, наставлять, упрекать, говорить «ты ничего не понимаешь», «это тебе не идёт». И боже упаси вас говорить что-то вроде «ты некрасивая», «ты слишком полная» и тому подобные вещи!
Основная проблема девочек в этот период – мнимые недостатки, как следствие завышенных к себе требований. Она считает, что слишком полная, очень некрасивая, одежда у неё немодная и так далее, и так далее…. Это потому, что отношения с мальчиками теперь не просто дружба, а влюблённость.
В этом возрасте у девчонок случается первая любовь. Часто, она бывает, не взаимна. Это порождает страдания, депрессию. В этот период мамам важно быть рядом, всячески помогать справиться с душевными страданиями дочери. Хорошо, если между мамой и дочкой сохранится душевная близость, и они запросто поговорят по душам. Мама может поделиться своим опытом безответной первой любви, рассказать, как она это переживала.
Переходной период у мальчиков
У мальчиков изменения начинаются на пару лет позднее девочек, лет с 10-12. На протяжении следующих 5-6 лет мальчик-подросток будет стремительно взрослеть и физически, и психологически. Начинается рост мужских половых органов, появляются волосы сначала на лобке, затем подмышками, первый «пушок» над верхней губой и более густое покрытие волосами на руках, ногах, в паху.
В 14 лет из-за роста гортани происходит «ломка» голоса. Свой «мужской» голос подросток приобретает ближе к 17 годам. Интенсивно растёт мускулатура, у мальчика постепенно формируется «мужская» фигура.
Касаемо психологических изменений, то они схожи с теми, что происходят у девочек. Мальчишки в переходном возрасте также восприимчивы и душевно ранимы. Не меньше девочек они переживают из-за внешнего вида, становятся придирчивее к себе, тяжело принимают критику в свой адрес. Их недовольство и плохое настроение может перерастать в агрессию по отношению к окружающим.
Мальчики, видя свои физиологические изменения, то, как они взрослеют, начинают считать себя самостоятельными, взрослыми и всячески пытаются это показать. Это приводит к внутренним переживаниям, а если что-то не получается — к депрессии. Важно, чтобы у мальчика были доверительные отношения с отцом, т.к. в этот период он для него авторитет и пример для подражания.
Юноша может испытать ещё более сильный стресс, если отношения с отцом не ладятся. К сожалению, в этом случае весь негатив выливается на мать. Тогда нужна помощь психолога.
Возможные проблемы и болезни
Интенсивное изменение физиологии и мировоззрения в неокрепшем организме – целая гремучая смесь, которая может порождать ещё и болезни. Но эти болезни, скорее, временного характера. Часто тело подростка растёт быстрее, чем органы в нём. Это и провоцирует периодические боли.
Девочки же видя, что они заметно округлились, начинают садиться на жёсткие диеты или вовсе перестают есть. В подростковом возрасте строгие диеты и голодание – прямая дорога к анорексии. В этот период важно объяснить девочке, что прибавка в весе — это нормально, что лучше прибегнуть к физическим нагрузкам и правильному питанию, и всё наладится.
Нет точного рецепта «как преодолеть проблемы подростков с наименьшими потерями». Многое зависит от микроклимата внутри семьи и отношения родителей к таким важным изменениям в жизни их ребёнка.
В любом случае чуткость, внимание и участие родителей поможет преодолеть все тяготы этого периода и сохранить гармонию в семье.
