Ревность является одним из самых невыносимых чувств, которые возникают в процессе любовных или же супружеских отношений. Пережить её бывает нелегко, потому что по своему обыкновению она имеет способность разъедать человека изнутри. Обычно с ней приходится воевать, и эта холодная война может идти долгие годы, потому что для того, чтобы полностью доверять своему партнёру, необходимо потратить немало стараний и времени, которые будут направлены на усиление доверия.
Причина ревности часто скрывается в заниженной самооценке, провоцирующей на негативные мысли об измене партнёра из-за каких-либо недостатков внешности, характера, поведения. Уверенность в себе помогает раскрыться, почувствовать себя желанной и любимой.
Как бороться с ревностью?
Многие женщины, находясь долгое время в отношениях, перестают уделять внимание своей внешности так, как было на первых порах. Это неправильно, красивой нужно быть всегда. Демонстрируя своему спутнику привлекательность, любая женщина почувствует, что у неё нет соперниц, и причин для ревности нет.
Каждый счастливый брак или же серьёзные отношения должны быть построены на доверии. Именно поэтому при создании своих отношений нужно об этом помнить. Причин для ревности может быть великое множество: начиная от женского коллектива на работе и заканчивая официанткой в кафе, однако, в большинстве случаев нужно научиться слушать своего партнёра и доверять ему.
Проводите больше времени вместе, общайтесь, насыщайте и делайте разнообразным собственный быт, найдите хобби. По обыкновению, ревнуют те, кто абсолютно ничем не занят. Вследствие этого у них находится время на фантазии и размышления. А накрутить себя может любая женщина так, что мужчине останется только недоумевать: «Откуда она это взяла?»
В большинстве случаев главная причина ревности кроется ни в чём другом, как в бурном прошлом второй половинки. Не нужно усугублять ситуацию, напоминая постоянно об этом, живите настоящим, забудьте о прошлом.
Зачастую ревность вызывают друзья, в любую минуту готовые «прикрыть спину» своего товарища. Чтобы быть всегда и во всём осведомленной, необходимо налаживать контакты с друзьями своего мужчины, иметь их номера телефонов. Только не нужно постоянно всем названивать и надоедать вопросами. Просто научитесь слушать и читать между строк недомолвки.
Проще всего сразу же растолковать любимому, какие ситуации, происходящие в отношениях, послужат толчком для ругани из-за ревности. Молчать до тех пор, пока не случится нервный срыв, не стоит. Только вся изложенная во время беседы информация должна звучать как просьба, а не как приказ.
Самое главное – не нужно заниматься самоанализом, выстраивая цепочку действий из-за одного неверного поступка или шага своего спутника. Если муж посмеялся над шуткой продавца в магазине, то ему, скорее всего, было реально смешно.
Поэтому больше разговаривайте, поступайте мудро, в каких-то моментах даже хитро, чтобы не выглядеть глупой в сложившейся ситуации.
