Народная медицина находит множество рецептов, с помощью которых можно преодолеть унылое душевное состояние. В целебном действии различных растений сегодня никого не надо убеждать. Ведь все знают, что если взять листочек подорожника и приложить к ранке, она быстрее заживет. И точно также, применяя настои и отвары, можно преодолеть упадок жизненных сил.
Лечебное воздействие ягод
Можно заготовить впрок ягоды облепихи, рябины, клюквы, а затем с наступлением трудного времени, готовить из них отвары и настои.
Вот, например, кислые ягоды клюквы, растущей на болоте, собираются с наступлением первых заморозков. В этот момент ягода меняет свой вкус, и становится сладкой. Приготовленный клюквенный морс можно употреблять при всевозможных разновидностях простудных заболеваниях. Однако, народные целители говорят и о другом действии клюквенных чаев: возможности восстановления душевных и физических сил, утраченных организмом.
Еще одно дерево, любимое народом, является рябина обыкновенная. Мелкие ягоды рябины, собранные в соцветия, имеют горький вкус, но он также исчезает с наступлением морозов. Вот тогда и собирают ягоды, сушат их, варят варенья. Помогают они при сердечных заболеваниях, при повышении давления. Очень полезен настой из рябины в осеннее время года: небольшое количество ягод залить стаканом воды и настоять, после чего можно их применять с медом и сахаром. Целебное воздействие этого отвара велико.
В сентябре многие владельцы садовых участков собирают ягоды облепихи, которые выращивают у себя. Некоторые хозяева варят из ягод облепихи варенье, делают масло.
Из лимонника китайского готовят настойку, которую можно принимать довольно длительно. Чай из лимонника очень быстро восстанавливают силы организма.
Осенняя нехватка витаминов
Народная медицина подсказывает множество рецептов, с помощью которых можно противостоять начавшемуся авитаминозу, проявляющемуся в холодное время. Такому состоянию можно противостоять, если заниматься укреплением и закалкой организма. Народные методы для преодоления авитаминоза:
Можно взять стакан воды, лимонный сок, мед и морковь. Названные составляющие перемешать, и дать время настояться. Напиток нужно пить свежим, каждое утро готовить новый.
Неплохо помогает при депрессивном состоянии и чай из калины.
Самый простой рецепт: хорошо успокаивает любой травной чай с медом.
Из множества советов можно найти один, который поможет избавиться от осенней хандры.
